ボレオプテルス途中絵その10

実は２年以上前から毎日欠かさず筋トレしてるんです。

ジムとか絶対続かないし、家狭いのでマシーンとか置けないし、ムキムキになるのが目的じゃ無くてウィンドに必要最小限の筋力アップが目的ですし、メニューもたった６種だから５分で終わるんですけどね。てか５分だから毎日続けれるって感じ。これ以上増やしたら絶対続かない自信あるわ。

しかし、２年も続けると、当初３回で背筋がぴきって音を立てて悶絶した腹筋ローラーが、立った状態から楽勝で10回出来るようになりますのよおほほ。いや、マジきついから！腹筋立ちローラー、いっぺん騙されたと思ってやってみ！普通１回も出来ないから！見た目の100倍きついから！

取り乱しました・・・。

で、つい最近、新しいアイテムを買ったんですよ、その名も「バランスボードぉー（濁った声で）」。

えーと、ただの丸い板の裏に半球状の出っ張りがあるってだけの代物です。

いや、舐めとったわ、バランスボード。舐めてたから「上級者用」ってのを買ったんですけどね。

３秒も立てんっ！

ほんで、翌日から太股が痛い痛い。今までもスクワットはしてたから大腿四頭筋は痛くないんですけど、何か変な筋、縫工筋かなぁ？が痛いわ。

これで、うねりに強くなれればいいなぁぽわわぁー。